
1 Stagione
8 Episodio
Le guide di Headspace: meditazione - Season 1 Episode 1 Come iniziare
È tempo di essere gentile con la tua mente.
Cos'è la meditazione? Inizia un percorso verso una mente più calma e chiara imparando le basi, quindi prova una meditazione guidata che si concentra sul respiro.
- Anno: 2021
- Nazione: United Kingdom, United States of America
- Genere: Documentario, Animazione
- Studio: Netflix
- Parola chiave: meditation, lifestyle, surrealism, miniseries, anxiety
- Direttore:
- Cast: Andy Puddicombe