1 季节
79 插曲
女主播的惩罚
《女主播的惩罚》是日本TBS电视台自2012年7月16日起至2014年3月26日，每周播出一次的深夜综艺节目，以TBS自家之年轻女性播报员作为主题对象，每集由不同的女主播参与竞赛，并且选出最后一名进行惩罚游戏。该节目期望利用综艺节目的方式，揭露女主播们在工作之余不为人知的真实面，并且提升TBS女主播群的全球知名度。
季节
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1 - 1
"最受欢迎女主播街头调查
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1 - 2"
官方资料检验
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1 - 3"
休闲装最差的女播音员是谁？
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1 - 4"
脏脏美食报告
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1 - 5"
女主播报道对决
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1 - 6"
画画不好的女播音员是谁？
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1 - 7"
料理対决
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1 - 8"
缺乏体力和运动能力的女主播是谁？女主播·认真体育节
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1 - 9"
最笨的女主播是谁？真实学术能力检查
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女主播最不想再经历的惩罚游戏排行榜
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卡拉 OK 对决
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女主播惊吓反应对决！
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1 - 13"
一个季度的庆祝派对？？味觉判断对决
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休闲装最差的女主播是谁？
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谁不会跳舞？！女主播舞蹈对决
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深受本能生存动物的喜爱！看看女主播有没有一颗纯洁的心！
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女主播 认真的高尔夫对决
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林和泰羽的高尔夫对决
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1 - 19"
创造畅销的商品！女主播商品展示比赛（上）
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创造畅销的商品！女主播商品展示比赛（下）
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即兴解说对决！！
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富泽选出的年度最佳惩罚游戏
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新年才艺表演（上）
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新年才艺表演（下）
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台内期待值调查
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情人节巧克力制作大赛
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女主播吐槽锦标赛
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女主播认真短信对决
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最懂常识的女主播是谁？餐桌礼仪对决
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惊喜时尚检查
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西尔维娅毕业典礼（上）
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西尔维娅毕业典礼（下）
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女主播解开谜团 名侦探女主
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石头剪刀布
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第二届：即兴解说大赛
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吉田的惩罚特辑
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教教我！女主播老师对决！
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女主播婚礼演讲比赛
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DVD 发售纪念！女主播的惩罚粉丝答谢会～女主播的惩罚名物计划：激烈的二番胜负（上）
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DVD 发售纪念！女主播的惩罚粉丝答谢会～女主播的惩罚名物计划：激烈的二番胜负（下）
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Pan不只是台场的特色！！女主播的惩罚 夏日Sacas的煎饼大战
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这里很奇怪哦，女主播
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女主播糟糕模仿大赛
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谁在撒谎？女主播测谎仪（上）
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谁在撒谎？女主播测谎仪（下）
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女主播乒乓球对决
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女主播的惩罚：煎饼PR大作战
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女主播体能测试
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不要吓一跳挑战！
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这里很奇怪哦，女主播（第二弹）（上）
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这里很奇怪哦，女主播（第二弹）（下）
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女主播恐怖故事锦标赛
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富泽武史的最佳惩罚游戏选择
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煎饼大战结果公布
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会议礼仪对决
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2013年秋季女主播大运动会（上）
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2013年秋季女主播大运动会（下）
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休闲装最差的女主播是谁？2013年秋季时尚检查
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大家一起努力夺得1分！！女主播的首场棒球比赛（上）
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大家一起努力夺得1分！！女主播的首场棒球比赛（下）
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女主播歌舞比赛（上）
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女主播歌舞比赛（下）
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石头剪刀布
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1 - 64"
女主播能力倾向测试
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女主播宝物鉴定小组（上）
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女主播宝物鉴定小组（下）
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1 - 67"
只有女主播的谈话SP
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女主播第一次踢足球（上）
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女主播第一次踢足球（下）
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女主播在TBS台内的认真捉迷藏
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MC伊达的审判
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女主播感谢计划： 顶级美食大赛
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女主播运气测试！
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搞笑艺人应对方法（上）
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搞笑艺人应对方法（下）
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女主播第一次打篮球（上）
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女主播第一次打篮球（下）
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女主播的惩罚颁奖（上）
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女主播的惩罚颁奖（下）
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