Headspace: วิธีฝึกสมาธิ

1 ฤดูกาล
8 ตอน

Headspace: วิธีฝึกสมาธิ


(76 votes, average: 7.90/ 10)

20 นาที 2024 HD

  • Share

Headspace ขอนำเสนอประโยชน์ของการทำสมาธิที่เข้าใจง่ายในแบบฉบับอนิเมชั่น รวมทั้งแนะนำเทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณเริ่มฝึกสมาธิไปพร้อมกัน

img

ฤดูกาล

คล้ายกัน

ขอแนะนำ